Танцы и здоровье

ТОП-5 танцев для красивой фигуры

26.11.2016   Танцы и здоровье

2109d0f7af0e8527c3d98264e951146fДля многих спорт кажется чем-то непосильно тяжелым и изнуряющим. Эти люди никак не могут заставить себя заниматься своим телом, делая серьезные упражнения, работая на неподъемных тренажерах. (далее…)

Польза от занятий танцами

29.06.2016   Танцы и здоровье

Польза от занятий танцамиЗадумывались ли вы когда-нибудь над достоинствами танцев? Интересно отметить, что танцы развивают стройность, привлекательность. С танцами жизнь заиграет новыми яркими красками. (далее…)

Почему стоит заниматься танцами

08.06.2016   Танцы и здоровье

занятия танцамиЛюди занимаются танцами очень давно. Умение танцевать подразумевает, что человек становится более стройным и привлекательным. Естественно, сама жизнедеятельность танцора становится более яркой и насыщенной. Танцевальная школа современности  не только предлагает человеку научиться танцевать в определенной стилистике, а, кроме того, позволяет стать частью танцевальной магии. (далее…)

Отопление в танцевальном зале

08.08.2015   Танцы и здоровье

отопление в танцевальном залеТанцевальный зал является визитной карточкой любой танцевальной школы. Существует совокупность правил, которые следует принимать во внимание при проведении ремонта.
(далее…)

Танец как эстетическое действо

25.06.2015   Танцы и здоровье

1Если смотреть на танец с эстетической точки зрения, в этом действе можно выделить ряд характерных особенностей. Танец позволяет выразить все чувства и эмоции языком тела. Степень красоты танцевальной постановки во многом определяется степенью пластичности и красоты движений тела. Традиционно танец был неотъемлемой частью всех праздников и даже парадов. (далее…)

Как должен питаться танцор

08.06.2015   Танцы и здоровье

160367864-727x522Что может помешать даже талантливому танцору в его деятельности? Ответ очень прост – неправильное питание. Казалось бы, безобидные перекусы после тренировки не могут причинить особого вреда организму, но это не так. Они приводят к серьезным последствиям, например, лишнему весу и нарушенному обмену веществ. (далее…)

Почему стоит заниматься сальсой

08.06.2015   Танцы и здоровье

0039Один из популярнейших современных латиноамериканских танцев, сальса продолжает завоевывать признание во всем мире. Она привлекает и профессиональных танцоров, и тех людей, которые вроде бы никогда и не горели желанием раскрепощено двигаться в такт музыке. (далее…)

Танцующая женщина

08.06.2015   Танцы и здоровье

slika-4-velikaИзвестно, что танец преображает женщину изнутри. Женщина не может не танцевать, ведь только так она сможет познать себя, научиться быть женственной, избавиться от разного рода комплексов со своей (далее…)

Разумные советы танцорам

08.06.2015   Танцы и здоровье

fakty-o-tancahКак говорят опытные танцоры, танец – это жизнь. Большинство людей обожают танцевать пойти на дискотеку или в танцевальный зал и просто потанцевать. Многие занимаются этим профессионально. Но какими бы навыками вы не обладали, помните одно, танцу нужно отдаваться полностью, иначе не вы, не окружающие не получат абсолютно (далее…)

Зумба Фитнес: танцуя, худеем!

15.05.2015   Танцы и здоровье

1Для поддержания тела в прекрасной форме необходимо постоянно тренироваться. Идеальным вариантом для тренировок без особых тяжелых усилий является танец, во время которого человек не только учится красиво двигаться под латиноамериканские мотивы, подтягивает свои мышцы, а также поднимает себе настроение. Наиболее эффективный и популярный способ вернуть свое тело (далее…)