Зоны риска в здоровье танцора
Множество людей на планете профессионально занимаются танцами. Это, конечно, безумно красивое и завораживающее действие, но вместе с этим, есть и минусы – это травмы, которые получают танцоры. Один неверный поворот или движение и может случиться непоправимое. Есть такие травмы, которые сразу заметить невозможно, но с возрастом, они обязательно
Как подобрать хороший спортзал?
Перед многими людьми, которые захотели заняться спортом, появляется дилемма, какой выбрать спортзал. На сегодняшний день подобных заведений огромное количество, но, тем не менее, вы должны очень серьезно отнестись к подбору подходящего спортивного зала. Давайте подумает, что же необходимо учесть для правильного выбора.
Открываем детскую танцевальную студию
На сегодняшний день существует множество проектов для организации своего бизнеса. В данной статье будет изложен наиболее перспективный проект- открытие собственной танцевальной студии.
Суперпопулярное направление: электро дэнс
Электро дэнс является популярным и актуальным направлением. Это не только современный танец, но и стиль одежды, а также образ жизни молодежи, которая живет техно-культурой. Стиль электро дэнс зародился в ночных клубах еще в начале 2000-х годов. Этот танец очень быстро завоевал свою популярность благодаря тому, что передавался через видео на клубных вечеринках и на сайтах […]
Сколько должна длиться тренировка?
Перед начинающим бодибилдером всегда встает вопрос – сколько времени нужно проводить в спортивном зале, чтобы получить наилучший результат? Вопреки распространенному заблуждению не нужно стремиться тренироваться как можно дольше. Слишком длительные тренировки могут дать прямо противоположный эффект.
Танцы и здоровье
Обычно тех кто занимается спортом, в том числе танцами, считают обладателем крепкого завидного здоровья. Так ли это? Юные особы, у которых врачи обнаружили нарушение остроты зрения, боятся, что их не примут в секцию. Можно ли заниматься спортом с отклонением зрения.
Лучшие танцевальные бары Москвы
Бешеный ритм жизни в столице требует полноценного снятия напряжения, накопившегося в течение всей трудовой недели, и кафе Москвы обладают прекрасными предложениями отдыха. Один из лучших способов расслабиться – это танцы. В Москве есть несколько клубов, в которых можно провести время в очень приятной атмосфере и снять накопившуюся усталость. 1. Бар «Гадкий койот». Это культовое американское […]
Выбираем цвет костюма для восточного танца
В наши дни стали популярные танцы живота. Многие представительницы прекрасного пола, хотят научиться такому виду танцев. Сейчас открыто достаточно студий, где учат танцам живота. Не последнюю роль здесь будет играть Ваш костюм. Для его выбора, нужно определиться со стилем. Подбирать цвет нужно не только для того, что бы он понравился зрителю, но,
Как правильно заниматься фитнесом, что бы похудеть
В наше время, стало модным следить за своей фигурой и вести здоровый образ жизни. Сейчас многие стараются заботиться о своем здоровье, употребляя правильную пищу и посещать фитнес центры, что бы красиво выглядеть. Такая тенденция наполнена позитивом. И это не может не радовать.
Фитнес и чай
Мастера восточных единоборств издавна пьют чай в очень больших количествах. И этому есть вполне научное объяснение. Исследования подтвердили целый ряд полезных свойств зеленого и черного чая. Кстати, если Вы желаете полностью