Как обустроить фитнес-центр

Если вы хотите открыть фитнес-центр и уже нашли подходящее помещение, то необходимо учесть, что подобное помещение должно соответствовать некоторым требованиям и стандартам. Во–первых, высота потолка должна быть как минимум три с половиной метра. Во-вторых, наличие свободной планировки. А также хорошая система

Популярный танцор из Украины Влад Яма не знает, что такое безденежье

Влад Яма любит тратить деньги, дарить и получать подарки, но не любит забивать себе голову банковскими вопросами. По его словам, первый заработок в размере 15 гривен, полученный за занятие танцами еще в подростковом возрасте, Влад отложил для покупки в будущем одежды. Долгое время ему нелегко давалось расставание с деньгами, но сейчас у него появились друзья, […]

Как выбрать фитнес клуб

Вы приняли серьезное решение – посещать фитнес-клуб или спортзал и купить абонемент. Однако выбрать, действительно, хороший клуб, где регулярные занятия будут отражаться на Вас только положительно, не так уж и просто, как может показаться с первого раза.

Фитнес-танцы. Польза для здоровья и удовольствие для души

Для тех, кто скучает с тренажерных залах, но в то же время хочет подтянуть мышцы и сбросить пару килограмм лишнего веса, фитнес-танцы – это просто спасение. Этот фитнес поможет не только привести тело в порядок, но развить гибкость и пластику.

Зумба фитнес

Современному человеку не так просто найти достаточно свободного времени на вечеринки, музыку, ритмичные танцы и даже спорт. К счастью, даже не имея много свободного времени можно охватить всё и сразу. И это решение – Зумба фитнес. Этот стиль фитнеса появился достаточно давно и уже известен практически во всём мире. Однако у нас этот стиль

Клубный танец

Если вы темпераментны, любите быть в центре внимания, двигаться под современные танцевальные ритмы, в вас кипит энергия, то клубные танцы – это то, что вам нужно! Танец является отражением самых сокровенных чувств, которые передаются через движения!

Советы по выбору туфлей для танго

Танго – один из самых зажигательных и страстных танцев. Он такой же жаркий, как и его родина – Аргентина. Обязательный атрибут для занятий танго – правильно подобранная обувь. Это важно не только для скорейшего освоения техники танца, но и для здоровья. Туфли для танго должны минимально выступать за пределы стопы, плотно сидеть на ноге

Карнавал — время чудес!

Как же хочется иногда забыть все проблемы и окунуться в мир сказки, где всё покрыто некой тайной! Это словно пройти сквозь магический занавес в другое время, эпоху, другую страну. Карнавал — это своеобразный ритуал посвящения и путь в манящую неизвестность, где яркие пестрые костюмы удивляют своей разнообразностью, а веселая музыка несет далеко от повседневных скучных […]

Аргентинское танго

Аргентинское танго представляет собой отдельное направление в танцевальном искусстве, имеющие множество стилей и форм. Его исполняют на танго-вечеринках, на сцене и даже просто на улице. Попав в Европу, танец приобрел широкую популярность. Стоит отметить, что в некоторых странах в букмекерских конторах на пары танцующие аргентинское танго