В процессе обучения латиноамериканским танцам многие совершают частые ошибки. К тому же, все они одного характера. Главные ошибки заключаются в работе корпуса и рук, а также в неправильном переносе веса. Заметить их наличие под силу только опытному преподавателю.

Ошибки при переносе веса Основная ошибка, проявляющаяся при переносе веса, заключается в расслаблении мышц ягодиц или брюшного пресса. В таких случаях отсутствует плавность и гармоничность движений. Для танца необходимы собранные мышцы, которые являются связующим звеном между различными частями тела. Очень часто наблюдается ошибка при отступающем шаге, когда преждевременно переносится вес на ногу, которая отставляется назад. При этом тело просто заваливается в этом направлении. Во избежание такой ошибки, следует распределить вес между двух ног, посередине. Не стоит забывать и про собранность пресса и ягодиц.

Ошибки при работе корпуса Данные ошибки имеют тесную связь с осанкой, положением тела, расслабленности брюшных мышц. Пресс должен быть всегда собранным. К тому же, необходимо проследить за образованием вертикальных линий по обе стороны тела. В случае расслабленных брюшных мышц, движение ног гасится в области пресса. Все это приводит к тому, что отсутствует постоянная связь между работой ног и корпуса. Для танцев такая ситуация является недопустимой. В процессе тренировок движений корпуса, необходимо зафиксировать руки. В противном случае, они двигаются вместе с ним, а спинные мышцы не примут участие в танце.

Прочие ошибки У большинства начинающих танцоров при работе корпуса наблюдаются вращательные движения стопой. Это является грубой ошибкой. Стопу необходимо зафиксировать. Лишь при полном переносе массы допускается незначительная подвижность. Таким образом, стопа слегка выворачивается только в самом конце шага, но не при самом выполнении. Во время движений корпусом очень важно не помогать себе руками и плечами. Такие движения не только портит весь танец, но и мешают партнеру. Руки должны сгибаться в локтях или выпрямляться только в момент удаления стороны задействованного в работу корпуса или при ее приближении.

Данные ошибки может заметить лишь грамотный специалист. Поэтому, при желании обучиться латиноамериканским танцам, предпочтение следует отдать танцевальной школе. Занимаясь самостоятельно, собственные ошибки будут не видны.