Танцующая женщина
Известно, что танец преображает женщину изнутри. Женщина не может не танцевать, ведь только так она сможет познать себя, научиться быть женственной, избавиться от разного рода комплексов со своей внешностью, принимать себя такой какая она есть и, наконец-то, полюбить себя. Танец поможет выразить свои эмоции и чувства красиво, одни только наряды чего стоят!
Танцем, оказывается, можно излечиться, о том, что танец несёт пользу знают и в медицине, и в психологии. Самым известным таким танцем является танец живота, его целебные свойства на организм женщины были известны ещё в древности. Танец живота рекомендуется также танцевать и беременным, вплоть до 6 мес., так как он хорошо укрепляет мышцы малого таза и пресса, а также, танцуя, женщина научится расслаблять глубокие мышцы, что значительно уменьшит болезненность при схватках. Также танец живота укрепляет мышцы спины и промежности, что очень облегчает беременность и роды, а также помогает восстановиться и прийти в форму уже после родов. Женщинам, которые ещё не рожали, танец живота помогает подготовится к этому, ведь рождение ребёнка – это главное предназначение женщины на Земле. Кроме того, качественно улучшаются сексуальные возможности женщины, что очень положительно влияет на взаимоотношения супругов.
Танец живота – это, несомненно, танец женщин и для женщин, причём для женщин всех возрастов и «комплектаций», исключением могут быть только медицинские противопоказания, но даже в этом случае нужно искать альтернативу, посоветовавшись со специалистом. Так как танец живота требует ритмичного дыхания, что значительно понижает уровень стресса и благотворно влияет на центры удовольствия, его также можно отнести к «динамической медитации», потому что во время танца разум женщины и её внутреннее «Я» сливаются воедино. Движения женщины становятся плавными, мягкими, изящными и неторопливыми, да и сама женщина наполняется энергией танца, что преображает её саму и жизнь такой женщины в целом. Необходимо находить возможности для самовыражения и не только через танец, есть и другие методики, но танец живота – это то, что обязано сопровождать женщину на пути её самосовершенствования.
