Ни для кого не секрет, что одной из отличительных черт первоклассного танцора служит его правильная осанка. Порой с ее помощью в толпе сразу можно различить человека, занимающегося танцами. С самых первых танцевальных шагов начинающие танцоры сначала учатся правильно держать именно осанку и только потом переходят к освоению па. Конечно же, на это уходит ни день и ни два, а гораздо больше времени, но благодаря постановке осанки вы сможете с успехом блистать на выступлениях. Профессиональные танцоры, учителя в один голос подтверждают, что правильная осанка — это залог вашего успеха на любом конкурсе.  Помимо успехов на танцевальном поприще, она также подарит вам возможность избежать различных недугов, среди которых боли в шее и спине, проблемы с кровообращением и много чего еще. Благодаря хорошей осанке ваше тело обретет идеальный баланс, а движения станут свободными и элегантными.

Существуют жизненные случаи, когда навыки, приобретенные во время занятий танцами, помогали людям уберечься от тяжелых недугов. Одним из таких примеров, явилась история одной танцовщицы. Однажды летом, во время жаркого зноя и противоборства с аллергией, она вдруг почувствовала странное недомогание. Появившаяся тошнота и головокружение, отрицательно сказывавшиеся на отработке танцевальных движений заставили забеспокоиться женщину. Ее начал мучать вопрос, не навредит ли недуг ее занятиям танцами.  Пройдя обследование, был поставлен диагноз — Доброкачественное Пароксизмальное Позиционное Головокружение. Говоря простыми словами, это смещение в ушном канале нескольких кристаллов, в связи с которым происходят частые головокружения. Чтобы бороться с этим иногда прибегают к физиотерапии. Она помогает, как бы обмануть мозг и снизить головокружение. В некоторых случаях она и вовсе помогает устранить проблему. Поначалу врач был поражен, как при таком сложном случае женщина твердо стоит на ногах. Узнав о ее многолетних занятиях танцами, ее работе над постановкой осанки, о центре равновесия, необходимом каждому танцору, врач был убежден, что именно танец помог женщине избежать инвалидной коляски. В противном случае ее передвижения были бы немыслимы без палочки.

На этом примере мы можем увидеть, как положительно влияет танец на нашу жизнь! Танцуя, мы подарим себе не только хорошее настроение, но и хорошее профилактическое средство, которое, быть может, однажды спасет нас от болезни.