Необходимое оборудование для танцевального зала
Обустройство танцевального зала дело непростое, поэтому нужно при его оборудовании учитывать несколько важных моментов, здесь каждая мелочь имеет свое значение. Помещение для зала должно быть большим, с хорошей акустикой, вентиляцией и ровным полом. Кроме зала для тех, кто будет приходить на занятие должно быть предусмотрены помещения для переодевания,
Танец как эстетическое действо
Если смотреть на танец с эстетической точки зрения, в этом действе можно выделить ряд характерных особенностей. Танец позволяет выразить все чувства и эмоции языком тела. Степень красоты танцевальной постановки во многом определяется степенью пластичности и красоты движений тела. Традиционно танец был неотъемлемой частью всех праздников и даже парадов.
Новое направление фитнеса и танца: зумба
В фитнесе направление «Зумба» существует не так давно, однако эти эффективные и веселые упражнения нравятся многим поклонником здорового образа жизни по всему миру. Фитнес танец «Zumba» Зумба – специальная фитнес программа, состоящая из упражнений танцевального характера. Зумба эффективно помогает сжигать максимальное количество калорий,
Street Dance: танец для энергичных!
Танец улиц так нравится людям, потому что благодаря этому танцу можно продемонстрировать зрителю свою неповторимость. В Street Dance гармоничным образом объединяются множество танцевальных стилей, в результате в танце появляется много граней для демонстрации своего таланта, создания чего-то совершенно невообразимого, нового.
Зумба Фитнес: танцуя, худеем!
Для поддержания тела в прекрасной форме необходимо постоянно тренироваться. Идеальным вариантом для тренировок без особых тяжелых усилий является танец, во время которого человек не только учится красиво двигаться под латиноамериканские мотивы, подтягивает свои мышцы, а также поднимает себе настроение. Наиболее эффективный и популярный способ вернуть свое тело
Танец паппинг
Паппинг – один из уличных танцев, который заключает в себе технику сокращения и расслабления мышц. Такую технику назвали пап и хит, в зависимости от того что
Женский костюм для восточных танцев
Костюм танцовщицы, исполняющей танец живота, всегда приковывает взгляды зрителей, их очаровывает яркий и соблазнительный наряд. Далеко не все девушки, исполняющие этот танец обладают идеальными пропорциями тела и красивый костюм, его форма, силуэт , а также цвет могут помочь выглядеть безупречно в глазах восхищенной публики. Танец живота очень хорошо может подчеркнуть узкую талию, широкие бедра и […]
Движение рук в танце: Guedra, танец Марокко
Осанка в любом танце чрезвычайно важна, особенно когда речь идет о женском танце живота, который имеет несколько направлений и часто исполняется в разных стилях. Очень важно передать многие моменты танца, используя различные элементы, с помощью которых танец выглядит особенно завораживающим. Многие известные танцовщицы в своем исполнении используют свою гибкость и осанку,
HIP-HOP танцы (New style)
HIP-HOP – очень популярное и весьма многообразное направление в танце, которое покорило практически всю Америку. В Соединенных Штатах Америки создали танцовщики собственный стиль, который был назван «Freestyle», что в переводе с английского означает «свободный стиль». Чаще всего его исполняют под следующие направления музыки: — R’n’B; — гангста рэп и рэп; — хип-хоп.
Польза велосипеда для красоты и здоровья
Все знают о пользе езды на велосипеде, поэтому с приходом весны нужно заставить себя регулярно совершать велосипедные прогулки на свежем воздухе, что сможет не только принести пользу здоровью, но и сделать моложе организм на целых 10 лет, а фигуру еще стройней. В зависимости от интенсивности катания можно потерять сотни калорий, если ежедневно кататься в течении