Американский танец хип-хоп возник как явление в музыкальной жизни в начале 70-х годов ХХ века. Его изобретателями стали латиноамериканские и африканские рабочие, проживающие в Бронксе. В переводе название танца звучит как «мелкие прыжки». Постепенно сущность танца переросла в целое направление, выражающее легкомысленные и вообще легкое отношение к жизни.

К концу ХХ века хип-хоп превратился в закономерный и полноценный элемент молодежной культуры. Он получил признание и популярность во многих странах мира. Танец стал выражать целостный стиль жизни нового поколения. У него появились соответствующие выражения, целый лексикон, собственные модные тенденции, музыкальные новинки, изобразительное искусство (в виде граффити).

Рэп и брейк-данс — это 2 наиболее известных ответвления музыки хип-хопа. Они обеспечили ему долгое и успешное существование в обществе. Рэп впервые был исполнен в 1975 году, когда Кул Херк — будущий основатель рэпа — будучи диджеем в ночном клубе, во время танцевальной музыки стал произносить слова в микрофон. Брейк-данс зародился примерно в этот же период времени. Он сочетал в себе элементы акробатики, аэробики, гимнастики и танца, отличался импульсивностью и порывистостью.

Хип-хоп во всех его проявлениях представлял собой часть культуры афроамериканцев-мигрантов. Он быстро распространялся среди них, помогая им поддерживать и развивать чувства национальной гордости в обстановке чужой страны и жестоких условий существования. Представляя собой достойную альтернативу преступности и прочим асоциальным явлениям (например, наркотикам), хип-хоп стимулировал раскрепощение молодых людей и замену агрессивных настроений более мирными — творческими. По фактуре танца хип-хоп близок африканским ритуальным пляскам с их плавными и одновременно ритмичными телодвижениями.

Сегодня хип-хоп развивается, ассимилируя элементы других танцев, и за счет них пока сохраняет относительную популярность. Старая и новая школы, представленные различными музыкальными группами, — такими, как Public Enemy, James Brown, Puff Daddy и др., — показывают, что время единства и высшего расцвета хип-хопа как стиля ушло.

Для полноценного занятия спортом каждому требуется спортивное питание атлетов. На сайте www.fitnessbar.ru представлен хороший выбор питания по адекватным ценам.