Несколько слов о защитной экипировке для единоборств

В контактных видах спорта большая роль отводится защитным элементам, список которых включает в себя не только шлемы и перчатки, но и капу, и приспособления для защиты ног и голеностопа, паха и груди. Как известно, любительские поединки в боксе проводятся в шлемах, а профессионалы используют этот элемент защиты во время тренировочных спаррингов.

Среди предлагаемых сегодня товаров для единоборств довольно обширную нишу занимают специальные накладки на локти, голень, голеностоп. Бойцы могут выбирать среди большого разнообразия эластичных фиксирующих повязок, призванных оберегать их суставы от вывихов, а мышцы от растяжений. Хлопковые налокотники и наколенники — характерная деталь экипировки спортсменов, занимающихся тхэквондо, позволяющая предупреждать ушибы.

Боксерская капа — хорошо известный способ защитить челюсть бойца от травм, губы от рассечений, а мозг от сотрясения. Сегодня этот защитный элемент изготавливают из полимерных материалов и силикона, он может быть как одно-, так и двухчелюстным. Для того, чтобы боксерская капа максимально точно прилегала к зубам, перед помещением в полость рта, ее размягчают, опуская на несколько секунд в кипяток.

Грудь и пах бойцы обычно защищают с помощью таких товаров для единоборств, как рашгарды и бандажи. Плотная эластичная футболка — рашгард прилегает к телу, гася удары, получаемые бойцами восточных и смешанных единоборств во время поединков. Пах защищается специальным бандажем, состоящим из ремней и пластиковой «ракушки». Приняв решение начать тренировки в каком-либо виде единоборств, нужно обзавестись не только шлемом и боксерской капой, но и бинтами, и бандажем. Бандаж рекомендуют использовать всем, кто занимается каратэ, боксом, кикбоксом, самбо.

Травмоопасность контактных видов единоборств широко известна, от вывихов и растяжений во время соревнований не застрахован никто. А вот во время тренировок этой теме можно уделить особое внимание, обеспечив своему телу максимальную защиту с помощью наколенников и налокотников, а также щитков для голени. В каждом виде единоборств существуют дополнительные позиции защиты для женщин.

Конечно, никакие товары для единоборств не обеспечат спортсмену лучшую защиту, чем его мастерство, но пренебрегать ими все же не стоит. При этом не стоит забывать и о том, что каждый боец должен обеспечить защиту от травм не только себе, но и своему противнику. Ярким примером такой защиты могут быть, например, перчатки для бокса или ММА, предотвращающие рассечения мягких тканей во время ударов.

Вся защитная экипировка сегодня выпускается для каждого вида единоборств в отдельности и пренебрегать этим делением не стоит. Так, например, защитные приспособления для голеностопа в рукопашном бое — одни, в ММА — другие. Защитные щитки удерживаются на ногах с помощью шнуровки или липучек. Их внешняя часть изготавливается из кожи или ее заменителей, есть и эластичный вариант из неопрена.