Как выбрать фитнес клуб

Вы приняли серьезное решение – посещать фитнес-клуб или спортзал и купить абонемент. Однако выбрать, действительно, хороший клуб, где регулярные занятия будут отражаться на Вас только положительно, не так уж и просто, как может показаться с первого раза.

Перед тем как сделать для себя выбор хорошего спортивного клуба, научитесь отличать хороший центр от посредственного.
Сделав стильный и красивый дизайн интерьера и внушительную рекламу, многие владельцы спортивных залов умеют клиентам расписать несуществующие преимущества клуба. Понятное дело, что каждый хочет заниматься в красивом обустроенном зале с хорошим ремонтом, а чтобы узнать как сделать такой ремонт нужно зайти сюда на строительный портал plasportal.com

Выбирая спортивный клуб, сделайте первичное посещение занятия именно в то время, на какое Вы планируете ходить все время. Ведь никто не хочет заниматься спортом среди толпы людей, и в ожидании беговой дорожки или каждого тренажера. Да и толкаться в раздевалке и в душевых, радости не принесет , а только испортит настроение от таких тренировок.

Например, Вы можете посетить для знакомства клуб в рабочее время или в выходной день, где увидите полупустые залы для тренировок со свободными тренажерами и беговыми дорожками. А в действительности, наплыв посетителей спортзала – с 18 часов и до 22 в будний день.

Пообщавшись с менеджером клуба, спросите о пробном посещении. Такую возможность предоставляют большинство центров потенциальным клиентам. Опять же, если Вам разрешили бесплатное первичное посещение клуба, выберите время, на какое Вы предполагаете ходить все время. Придя первый раз на занятия, постарайтесь не пропустить разные мелочи. Взяв с собой тренировочную одежду, позанимайтесь на всех возможных тренажерах. Только так Вы сможете взвесить все «за» и «против».
НЕ спешите покупать абонемент. Обратите внимание на освещенность зала, на вентиляцию, на размеры. Если просто осматривать зал, сразу не заметишь проблем с вентиляцией. А определить это можно только на тренировках. Посещая зал первый раз, снимите верхнюю одежду и доверьтесь ощущениям. Воздух должен быть чуть прохладным и свежим. Ведь заниматься в духоте не только трудно , но и вредно для здоровья.

Если Вы выбрали спортивный центр с бассейном, обязательно ознакомьтесь с ним. В бассейне должно быть не меньше шести дорожек. В большом бассейне, что бы вентиляция была качественной, делают большие потолки.
Большую роль и спортивных залах имеет и оснащение. Хорошо будет, если кроме достаточного количества тренажеров, будет несколько спортивных залов.

Источник plasportal.com