Восстановление после родов: приводим тело в порядок
Не секрет, что некоторые женщины после рождения малыша набирают порой до 10-15 кг лишнего веса. Отражение в зеркале совсем не радует, часто посещают грустные мысли по поводу своего внешнего вида. (далее…)
Как правильно подобрать одежду для танцев
Танцами занимаются, как хобби или для поддерживания красивых параметров. Только на самом деле танцы относятся к определенному виду спорта. (далее…)
ТОП-5 танцев для красивой фигуры
Для многих спорт кажется чем-то непосильно тяжелым и изнуряющим. Эти люди никак не могут заставить себя заниматься своим телом, делая серьезные упражнения, работая на неподъемных тренажерах. (далее…)
Как выбрать одежду для спорта
Как только подходит весна, многие девушки задумываются о том, чтобы по-быстрому похудеть. Некоторые девушки предпочитают бегать на беговых дорожках и качать попу. Чтобы заниматься в спортзале, нужно правильно подобрать одежду. Во время занятий человеку обязательно должно быть комфортно, поэтому нужно тщательно подбирать одежду. (далее…)
Pole Dance школы в Москве
Pole Dance – уже не новый, но крайне необычный для многих русских вид спорта. Суть его заключается в танцах на шесте или, правильнее сказать, на пилоне. (далее…)
Популярные виды современных танцев
Вы хотите внести изюминку в вашу жизнь и заняться современными танцами? Брейк-данс, латина, хип-хоп – не знаете, что предпочесть? (далее…)
Стоит принимать стероиды?
Препараты, ускоряющие рост мышечной ткани — анаболические стероиды, позволяют набрать до 10 кг мышечной массы буквально за 1 месяц. Кроме того, стероиды увеличивают выносливость и силовые показатели, служат для укрепления костной ткани и уменьшения запасов «жировых депо». (далее…)
Первый раз в фитнес центр
Самое сложное в занятиях спортом для новичков – найти и выделить на него время. Если вы все-таки запланировали посетить спортивный клуб, мы предлагаем вам несколько полезных советов. (далее…)
Одежда для танцев: особенности выбора
Напрасно многие думают о том, что занятия танцами – это лёгкое времяпровождение, а вся красота и грация движений даётся танцорам так просто, как бы само собой, за спасибо. На самом деле профессия танцоров сродни профессиональным спортсменам, к тому же не узкоспециализированным атлетам, а по высшей степени многоборцам. (далее…)
Фестивали и другие интересные события на Кубе
Куба наряду с другими странами, имеющими выход к океану, постепенно приобретает вид курортов Кариба, утрачивая свою индивидуальность и колорит. (далее…)