Комплекс БЦА и его воздействие на человеческий организм
Все мышцы, которые есть в человеческом теле, имеют похожую структуру. Они состоят из 70-80% воды и 10-20% аминокислот. При активных физических нагрузках происходит интенсивное выделение энергии. Поэтому спортсменам и людям, занимающихся тяжелой работой, рекомендуется употреблять пищу с достаточным количеством протеина. Для обеспечения правильного питания рекомендуется принимать специальные аминокислотные добавки.
Основная роль аминокислотных соединений для организма
Аминки, входящие в состав пищевой добавки Branched-chain amino acids, не способствуют самостоятельному синтезированию организмом человека. Они представляют собой расщепленные компоненты протеина, представленные элементами валина, лейцина, изолейцина. Уникальный продукт рекомендуется принимать в качестве источника энергии и материала для увеличения массы мышечных волокон. Он способствует снятию усталости, снижению уровня потерь различных полезных веществ, которые есть в человеческом организме. Аминокислотный комплекс рекомендуется употреблять непосредственно перед спортивными тренировками. При этом необходимо помнить, что продукт не заменяет коктейлей, состоящих их протеиновых компонентов.
Аминокислоты в форме расщепленного белка считаются основным материалом для формирования мышечных тканей. Они способствуют образованию различных полезных веществ, необходимых для оптимального уровня работы систем организма, а также образованию инсулина, обеспечивающего правильную циркуляцию в крови сахара. Аминокислоты поддерживают оптимальный уровень гормонального фона и активизируют синтез белков. При этом предотвращается расщепление протеина и производится блокировка потери мышечной массы. Это очень важно при соблюдении низкокалорийной диеты.
Как правильно принимать комплекс БЦА
При приеме комплекса БЦА важно соблюдать точность дозировки. Существует оптимальная доза, которая подходит большинству людей. Она составляет 4-8 граммов для одного приема. Такое количество продукта рекомендуется принимать как для набора мышечной массы, так и для сжигания жировых отложений. Употреблять аминокислотный комплекс необходимо не более трех раз в сутки. Перерывы при приеме пищевой добавки не требуются. Чтобы добиться высоких результатов, комплекс ВЦА рекомендуется вносить в рацион отдельно от других видов аминокислот. Так он значительно быстрее начинает оказывать воздействие на организм.