Фитнес

Фитнес клуб xfit – добейся идеала

16.09.2013   Фитнес

1В современном обществе постепенно складывается мода на спортивное и ухоженное тело. Скажем так, иметь тело, которое выглядит безупречно и привлекает внимание (далее…)

Роликовые коньки для ребенка. Тонкости выбора

30.08.2013   Фитнес

Катание на роликах очень популярное сегодня занятие. Вот почему практически каждый чадолюбивый родитель рано или поздно озадачивается их покупкой. (далее…)

Займемся бодифлексом!

01.08.2013   Фитнес

Аэробикой называется увеличение с помощью дыхания доступа кислорода к телу, вот он то и сжигает жир. Движения нужны, для того чтобы наш организм заставить дышать глубже и чаще — а значит прибавить поступление кислорода, (далее…)

Утренняя зарядка – «за» или «против»

23.07.2013   Фитнес

В последнее время высказываются точки зрения, которые ставят под сомнения пользу утренних упражнений и даже предупреждают о их вреде. По мнению сторонников утренних нагрузок, доводы (далее…)

Фитнес для беременных

16.07.2013   Фитнес

1Если выполнять физические упражнения каждый день, можно не только контролировать свой вес, но и содействовать хорошему самочувствию, увеличению энергии, а также приобрести уверенность, что все протекает благополучно.
Беременные женщины обязаны должным образом заботиться о своем здоровье. Поэтому специалисты рекомендуют дамам в положении очень много ходить пешком. (далее…)

Как сделать правильный выбор фитнес клуба в Екатеринбурге

25.04.2013   Фитнес

Спортивный бизнес в Екатеринбурге в последние годы получил широкое распространение и продолжает непрерывно развиваться. В многомиллионном городе успешно (далее…)

Силовые тренировки

25.03.2013   Фитнес

Эта статья будет интересна людям, которые заинтересованы в увеличения мышечной массы с использованием нагрузки (веса). Силовые тренировки – комплекс (далее…)

Все об остывании

25.03.2013   Фитнес

Во время выполнения  интенсивных физических упражнений весь организм словно бурлит: все находится в возбужденном состоянии – повышенное давление, (далее…)

Все о растяжке

25.03.2013   Фитнес

Растяжка в нашей жизни присутствует, и чтобы не делали мы самопроизвольно, не задумываясь, выполняем ее. Вы долго что-то делали в одной позе, а (далее…)

Все об аэробике

25.03.2013   Фитнес

Для желающих похудеть или просто поддержать свою спортивную форму, предлагаем заняться аэробикой. Аэробика – этим словом можно обозначить все виды (далее…)