Фитнес

Фитнес и чай

12.08.2014   Фитнес

iStock_000009610918XSmallМастера восточных единоборств издавна пьют чай в очень больших количествах. И этому есть вполне научное объяснение. Исследования подтвердили целый ряд полезных свойств зеленого и черного чая. Кстати, если Вы желаете полностью (далее…)

Как выбрать фитнес клуб?

08.08.2014   Фитнес

Building_Rapport_With_ClientsВыбор для себя спортивный клуб, является ответственной задачей, но в то же время, очень увлекательной. Картинки с красивыми людьми, привлекательно танцующих, занимающимися в тренажерных залах или отдыхающих в саунах, можно рассматривать месяцами. (далее…)

Что нужно для занятий фитнесом?

04.08.2014   Фитнес

qmRNoЕсли вы решили для себя, что необходимо заняться фитнесом, но не знаете с чего начать и что для этого приобрести, в этой статье попробуем разобраться что для этого нужно.

Выбор фитнес – клуба. (далее…)

Степпер – это идеальный кардиотренажер для маленькой жилплощади

22.07.2014   Фитнес

1Степпер представляет собой тренажер, который имитирует подъем по ступенькам. В переводе с английского языка слово «step» обозначает шаг. Во время тренировки на этом кардиотренажере (далее…)

Десять главных ошибок при работе с гирями

19.07.2014   Фитнес

Многие неопытные, а порой и опытные гиревики рано или поздно сталкиваются с проблемой — как избежать ошибок при работе с гирями? Ведь на кону здоровье. Вот главные причины, по которым спортсмены получают травмы. (далее…)

Увлекательные занятия фитнесом с уникальными товарами sportkomanda.com.ua

23.06.2014   Фитнес

купить аксессуары для фитнесаКрасота спортивного тела сегодня на устах у всех. Актуальна тема здорового образа жизни. Каждый второй занимается спортом, посещая различные программные фитнес-клубы. Но есть много любителей позаниматься спортом в домашних (далее…)

Почему мы не худеем?

12.06.2014   Фитнес

1Стройное подтянутое тело – это тренд, который не выходит из моды уже несколько десятилетий. Но если вы не являетесь приверженцем моды, подумайте о том, какой вред организму наносят лишние килограммы, начиная с суставов, заканчивая сердечнососудистой системой. (далее…)

Какую беговую дорожку выбрать

25.05.2014   Фитнес

59000Если вы хотите в домашних условиях заняться спортом, то оптимальным вариантом будет бег на беговой дорожке. Это самый удобный способ для занятий дома, к тому же такие упражнения полезны для сердечно-сосудистой системы, они делают натренированными и упругими мышцы. (далее…)

Выбор спортивного питания, способствующего наращиванию мышечной массы.

05.05.2014   Фитнес

1Любой тот, кто впервые оказывался в спортзале, мечтает о накачанном теле за короткий срок. Тогда он задумывается, какое спорт. питание лучше? Здесь я расскажу, как выбрать основной комплект спортивного питания и не разориться. (далее…)

Что нужно для бокса и mma?

22.04.2014   Фитнес

1Боксом занимались еще в Древней Греции. Только тогда его называли кулачным боем. Сейчас же появился новый вид спорта – mma, он стремительно поднялся на пик популярности довольно за непродолжительный отрезок времени. (далее…)