Pole Dance – танец страсти и соблазнения, или спорт?
На самом Pole Dance это красивый соблазнительный танец и спорт в одном флаконе. Большинство людей ассоциируют Pole Dance с ночными клубами и эффектными девицами, выполняющими различные трюки вокруг шеста. Но, в наше время эротическая составляющая в Pole Dance отнюдь не преобладающее направление.
Что такое Pole Dance в наше время?
Сейчас пол дэнс можно смело отнести к спортивным танцам. включают в себя немало гимнастических и акробатических элементов, требующих серьезной подготовки и тщательных тренировок. В наши дни проводят немало соревнования по пол дэнсу. Ежедневно популярность Pole Dance стремительно растет.
Преимущества занятий пол дэнсом
- Во-первых. Это эстетически привлекательно. Pole Dance очень красивый танец, с помощью которого можно заворожить публику. Или порадовать своего любимого человека.
- Во-вторых. Это доступно для каждой девушки. Любая представительница слабого пола может заняться пол дэнсом для начинающих. На первом этапе обучения осваивается базовая техника и движения. Никаких сложных трюков на ранних стадиях обучения выполнять не требуется. Это позволит постепенно освоить основные азы данного вида спорта, и постепенно перейти к обучению более сложным элементам.
- И самое основное, пол дэнс отличный вид спорта для коррекции фигуры. Уже через несколько недель тренировок будут видны первые результаты. Ведь пол дэнс позволяет не только укреплять мышцы, делать их более сильными и упругими, но и сжигать калории и сбрасывать лишний вес.
- Польза здоровью. Любая умереная физическая активность под присмотром опытных инструкторов в позитивно сказывается на здоровье человека.
- Уверенность в себе. Кроме физического совершенствования, этот спортивный танец позволяет представительницам прекрасной половины человечества почувствовать уверенность в своих силах. Психологическая раскованность в свою очередь позитивно скажется на эмоциональном состоянии.
Наибольшим спросом пол дэнс пользуется в крупных городах. К примеру, пол дэнс в Киеве, это множество школ и студий, которые предлагают программы разной сложности. Можно подобрать оптимальное место тренировок, которое будет находиться недалеко от работы или дома.
Занимаясь пол дэнсов, девушки совершенствуют не только свой внешний облик. Они становятся более сильными, гибкими, и уверенными в себе.