Гетры для танцев

01.02.2017   Одежда и обувь для танца

Гетры для танцевВ нынешнем современном мире тяжело представить, что прототипом нынешних гетр, которые издавна используют дамы в виде модных атрибутов, в прошлом были мужскими аксессуарами. Их задачей было защищать ноги античных солдат от всевозможных увечий, которые при сражении были постоянными спутниками этих людей. В наши будни эту вещь позволительно носить обеим полам и даже детям. (далее…)

Обустройство зала для танцев

31.01.2017   Танцы и здоровье

зал для танцевОрганизация собственной танцевальной школы начинается с двух вещей: аренды подходящего зала и поиска профессиональных хореографов. Тренеры, начинающие «свободное плавание», зачастую не могут позволить себе купить помещение. По большому счёту это делать необязательно. (далее…)

Восстановление после родов: приводим тело в порядок

18.01.2017   Фитнес

31_mainНе секрет, что некоторые женщины после рождения малыша набирают порой до 10-15 кг лишнего веса. Отражение в зеркале совсем не радует, часто посещают грустные мысли по поводу своего внешнего вида. (далее…)

Как правильно подобрать одежду для танцев

26.11.2016   Одежда и обувь для танца

trenirovochnaya-odezhda-dlya-tancevТанцами занимаются, как хобби или для поддерживания красивых параметров. Только на самом деле танцы относятся к определенному виду спорта. (далее…)

ТОП-5 танцев для красивой фигуры

26.11.2016   Танцы и здоровье

2109d0f7af0e8527c3d98264e951146fДля многих спорт кажется чем-то непосильно тяжелым и изнуряющим. Эти люди никак не могут заставить себя заниматься своим телом, делая серьезные упражнения, работая на неподъемных тренажерах. (далее…)

Как выбрать одежду для спорта

21.10.2016   Фитнес

Как только подходит весна, многие девушки задумываются о том, чтобы по-быстрому похудеть. Некоторые девушки предпочитают бегать на беговых дорожках и качать попу. Чтобы заниматься в спортзале, нужно правильно подобрать одежду. Во время занятий человеку обязательно должно быть комфортно, поэтому нужно тщательно подбирать одежду. (далее…)

Pole Dance школы в Москве

07.10.2016   Новости танцевального мира

13381352_142409839499447_441321743_n-300x300Pole Dance – уже не новый, но крайне необычный для многих русских вид спорта. Суть его заключается в танцах на шесте или, правильнее сказать, на пилоне. (далее…)

Популярные виды современных танцев

01.10.2016   Современный танец

291-1Вы хотите внести изюминку в вашу жизнь и заняться современными танцами? Брейк-данс, латина, хип-хоп – не знаете, что предпочесть? (далее…)

Стоит принимать стероиды?

23.09.2016   Фитнес

стероидыПрепараты, ускоряющие рост мышечной ткани — анаболические стероиды, позволяют набрать до 10 кг мышечной массы буквально за 1 месяц. Кроме того, стероиды увеличивают выносливость и силовые показатели, служат для укрепления костной ткани и уменьшения запасов «жировых депо». (далее…)

Первый раз в фитнес центр

17.08.2016   Фитнес

42065367041Самое сложное в занятиях спортом для новичков – найти и выделить на него время. Если вы все-таки запланировали посетить спортивный клуб, мы предлагаем вам несколько полезных советов. (далее…)