Использование уксуса для похудения имеет многовековую практику. Древнеримские доктора в своей практике по борьбе с ожирением считали, что кислый состав уксуса заменяет желудочный сок.

Сегодня предлагаемые для борьбы с лишними килограммами современные рецепты совершенно безопасны для жизни.

Яблочный уксус

Яблочная кислота активно стимулирует пищеварение, благодаря своим свойствам представляет природный аналог желудочного сока. Эти его свойства помогают усваивать организму белковую пищу, снижается калорийность питания, не сказывается на метаболизме.

Низкая концентрация кислоты яблочного уксуса совершенно безопасна для организма. В яблочном уксусе содержится витамин С, цинк и железо, избавляя организм от дефицита этих элементов.

Прием яблочного уксуса

• Первая неделя — разбавить чайную ложку данного уксуса в стакане с теплой водой и выпить за 30 минут до еды. Не рекомендуется пропускать прием пищи. Иногда после выпитого стакана воды пропадает аппетит. Такие эксперименты приводят к повышению кислотности и гастриту. Обязательное правила после выпитого стакана воды с уксусом – прием пищи.

• 2 неделя. Добавляется 2 чайные ложки уксуса.

• 3 неделя. Добавляется уже 3 ложечки, для улучшения вкусовых качеств можно добавить 0,5 чайной ложки меда.

• 4 неделя. Количество уксуса снижается до 2 чайных ложек.

• 5 неделя. Количество яблочного уксуса снижается до 1 ложки. И делается перерыв на месяц.

Винный (виноградный) уксус

Этот вид уксуса прекрасный источник антиоксидантов и биофлавоноидов. Облегчает состояние больных с пониженной кислотностью желудочного сока. Вот если взять дл похудения винный уксус aceto balsamico di modena, то результат вас обрадует.

В народной медицине винный уксус широко используется при так называемой «вялости» кишечника, стимулируя кишечник. Следует помнить, что винный уксус сильный аллерген. Прежде чем применить его для похудения необходимо капнуть на тыльную сторону локтя и проверить реакцию организма. В случае покраснения кожи следует отказаться от этого рецепта.

Винный уксус следует растворить в стакане с холодной воды и также как и яблочный пить после приема пищи. Главная цель приема этого вида уксуса – улучшение пищеварения.

Уксус для похудения это всего лишь вспомогательное средство для борьбы с повышенным весом. Перед тем как использовать уксус для борьбы с лишним весом необходимо обязательно проконсультироваться с гастроэнтерологом.