Танцы и здоровье

Польза занятий танцами для развития ребенка

20.09.2014   Танцы и здоровье

1Танцы – это не только приятное, но и полезное занятие. Во время танца ребенок может выплеснуть накопившийся за день стресс. В наше время, когда и дети, и взрослые испытывают массу отрицательных эмоций, это крайне важно.
Какое же влияние оказывают занятия танцами на умственное и физическое здоровье детей? Во-первых, танцы оказывают благотворное влияние на развитие сердечной мышцы. (далее…)

Почему люди не танцуют?

17.09.2014   Танцы и здоровье

1Если провести тестирование на улице с вопросом: « Почему вы не танцуете?», то в большинстве случаев мы услышим такие ответы: « Я не умею, боюсь или даже стесняюсь». Эти отговорки звучат нелепо, а ведь люди просто скрывают свои возможности.
Когда же слышишь от танцующих когда-то людей, что им некогда или это неуместно, просто удивляешься, ведь видишь, что вспоминая о тех временах, они улыбаются и излучают радость. (далее…)

Как правильно должен питаться танцор

14.09.2014   Танцы и здоровье

acf90a469d0eЗанимаясь спортом или танцами, человек очень много затрагивает энергии. Что бы ее восполнить, необходимо регулярно пополнять организм правильным питанием. Использовать качественное и правильное питание для танцоров есть необходимым способом поддерживать энергию организма. (далее…)

Применение и функции креатина.

08.09.2014   Танцы и здоровье

1Креатин применяется все более широко уже на протяжении более чем 20 лет с того момента как он впервые вошел в спортивную практику на Олимпийских играх 1992 года. Это вещество, обеспечивая более эффективное накопление запасов (далее…)

Танцуй — и станешь здоровее!

05.09.2014   Танцы и здоровье

Women doing aerobic dancingСегодня практически каждый человек старается следить за своим здоровьем. Каждый делает это по-своему. Кто-то старается придерживаться правильного питания, кто-то занимается спортом, кто-то посещает уроки йоги. Танцы – это прекрасный способ расслабиться, получить удовольствие, а также поддерживать прекрасную форму. (далее…)

Для чего нужно хореографическое образование

05.09.2014   Танцы и здоровье

Для полноценного развития нашего организма необходимо движение. Движение в танце дает толчок не только для хорошего физического развития, но и эстетического. Это своего рода фундамент для образования крепкой иммунной системы и формирования правильного скелета и мускулатуры тела. (далее…)

Родители и танцоры. Как и кого подготовить к турниру

04.09.2014   Танцы и здоровье

94243646_DSC_0052Для того, чтобы танцору хорошо выступить на турнире или соревновании, нужно не только хорошо подготовиться физически, но и важна психологическая подготовка. Идеальными должны быть отношения между тренером, танцором и родителями. (далее…)

Зоны риска в здоровье танцора

21.08.2014   Танцы и здоровье

stripplastika1Множество людей на планете профессионально занимаются танцами. Это, конечно, безумно красивое и завораживающее действие, но вместе с этим, есть и минусы – это травмы, которые получают танцоры. Один неверный поворот или движение и может случиться непоправимое. Есть такие травмы, которые сразу заметить невозможно, но с возрастом, они обязательно (далее…)

Танцы и здоровье

14.08.2014   Танцы и здоровье

dvl_img_dance_2Обычно тех кто занимается спортом, в том числе танцами, считают обладателем крепкого завидного здоровья. Так ли это?

Юные особы, у которых врачи обнаружили нарушение остроты зрения, боятся, что их не примут в секцию. Можно ли заниматься спортом с отклонением зрения. (далее…)

Всё о преимуществах занятий танцами для детей

16.07.2014   Танцы и здоровье

1Занятия танцами — это лучший способ, направить безграничную энергию детей в нужное русло. Можно, конечно, вспомнить про традиционные командные виды спорта и сказать что для физической активности детей они ничуть не хуже. (далее…)