Прекрасный фитнес: танцы на пилоне

1Для того, чтобы лучше понять суть танцев на пилоне, на всякий случай определимся с понятием пилон, хотя скорее всего это уже всем известно. Пилоном называют вертикальную трубу, вокруг которой ведется танец. Именно эта деталь танца, часто приводит людей к неправильным выводам. Таким как то, что танцы на пилоне это тот же стриптиз. Но стоит хотя бы раз взглянуть на такой танец, и сразу станет ясно, что танец на пилоне не несет в себе пошлости. Он просто красив и несет в себе силу и прекрасную грацию.
На самом деле танцы на пилоне – это особый вид искусства танца, довольно многогранный. В нем могут использоваться не только танцевальные моменты, но и акробатические трюки и упражнения. Конечно, отличительной чертой, которая сразу же бросается в глаза, является манера его исполнения.
Под манерой стоит понимать уровень исполнения танца, их может быть несколько. Во-первых, это самый верхний уровень, самый опасный и завораживающий. Ведь именно на нем выполняются практически все трюки. За ним идет средний, он предназначен для закруток вокруг пилона и разнообразных гимнастических упражнений на пластику. Самый последний – это уровень партера.
Для того чтобы танец был истинно красивым, нужно уметь гармонично выполнять переходы. Ведь, используя только один уровень, танец будет скучным и однообразным. Можно также применять разнообразные связки в танце. Поэтому для выполнения такого танца нужно обладать хорошей выносливостью, растяжкой, гибкостью, а также иметь силу в мышцах.
Кроме красивого зрелища танец на пилоне может принести массу пользы для его исполнителя. Занимаясь таким танцем можно легко обрести отличную форму и крепкие мышцы. Также это дает возможность взять свое тело под полный контроль, и научится прекрасно им обладать. Танец приносит также и эмоциональные изменения. Так закрепощенные люди, которые имеют массу комплексов, избавляются от них. Раскрываясь и демонстрируя свою настоящую натуру.
Регулярные занятия принесут в Вашу жизнь массу новых впечатлений, как острых, так и романтических. Вы сможете легко порадовать своего любимого человека таким довольно экстравагантным танцем. Да и собственно стать уверенней в своих силах, и не только в физических. По сути, танец на пилоне не несет в себе ничего плохо, а только пользу для здоровья и радость для себя. Кстати занятия могут стать отличным способом для сброса лишнего веса.

Другие статьи